Mä yritän !

Koitan nyt oikeasti saada aikaiseksi elämäntapa muutoksen. Alkaen tänään.

Aloitin aamupalalla. Lounastakin söin. Välipala. Ja olen vaihtanut alituisen limsan litkittämisen mustikkasoppaan no sugar, lots of c-vitamin.

Miksi?

Elämäntapaniperseellään... Tarvitaan muutosta.

Miksi?

Paha olo pois. Jatkuva ahdistus, itseinho, väsymys, ruokahaluttomuus, stressi, lihoamisen pelko... Lista on loputon.


Mutta tänään huomasin heti jaksavani aamusta asti tehdä enemmän töitä kun söin. Ihan oikeaa ruokaa. Kävin jopa lenkillä tänään ! Haluan oikeasti kohentaa itsetuntoani, yleiskuntoani ja vastustuskykyäni. Ilman jatkuvaa ravintolisien mättämistä.
Ja edelleen, kiitän miyavia (herra tuskin tätä lukee, ihme juttu, mutta silti...) joka laittoi tämän prosessin käyntiin. Okei, tunnustan. Se on outoa kun yksi idoleista värvää tälläisiä tunteita faneihinsa, mutta siksihän he ovatkin idoleita, right?
Minulla on kauhea avautumisen tunne, mutta eiköhän tässä ollut riittävämmin tältä päivältä?

Toivon todella saavani nyt jotain aikaiseksi ! Olen ennenkin yrittänyt saada elämäntapani kuntoon, mutta josko tällä kertaa lykästää. Ei se muutos päivässä tapahdu, tiedän.
Etenkään kun kyseessä on minä.

Mutta pääasia on yrittää. Enhän minäkään masennuksesta toipunut päivässä, en viikossa, en edes vuodessa. En vieläkään. Mutta... Kaikki on nyt täysin itsestäni kiinni.

Mä niin yritän parhaani !

ps. haluun taas uuden ulkoasun.
pps. okei, tää ei kerro kaikkea, mut oli pakko muakkaan tätä